Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток
Описание лота
Худеем НЕ голодая!
Книга: Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом
Практическое руководство
Автор : Людмила Симиненко
Ваш лишний вес просто не устоит под напором самых простых, но очень эффективных приёмов, которым я Вас научу. Все эти приёмы Вы обязательно найдёте в моей электронной книге.
Ваш первый Подарок - Книга Ножки мирового стандарта формат *.pdf, *.rar архив, 681 662 байт Скачать []
Когда Вы похуде-ете с моей помо-щью, она поможет довести форму Ваших ножек до идеала!
Многочисленные отзывы, гарантии, возврат денег - всё это Вы можете узнать здесь
"Узнайте Действительно Простой Способ Начать Худеть Уже Через 5 (Пять) Минут и Избавьтесь От Ненужных Вам Килограммов Совершенно Естественным Образом..."
Я решила, что заболела, когда увидела, с какой скоростью худею, хотя не голодала и не принимала таблетки.
Хотите знать правду?
Вы тоже не сможете удержать свои лишние килограммы: они начнут убегать от Вас, как тарелки от неумытой Федоры!
А знакомые просто не поверят, что ваша новая фигура - не результат хирургической операции и чудодейственных средств.
Скажете, так не бывает? Чепуха!
Просто посмотрите, как я выглядела раньше, и как выгляжу теперь.
Меня зовут Людмила Симиненко. На снимках Вы можете видеть, как я изменилась всего за один год (даже меньше). Изменилась без диет, голода, и насилия над собой. Разница между мной 'образца' весны 2005 и нынешней - не меньше 17 килограммов. Скажу больше - после того, как был сделан второй снимок, я похудела ещё на 5 килограммов. Причём, не прилагая к этому титанических усилий.
Я профессиональный журналист и автор нескольких книг, которые разошлись общим тиражом в десятки тысяч экземпляров. Говорю это не ради хвастовства, а для того, чтобы вы знали: собирать, обобщать и анализировать информацию - моя профессия. Но это не главное. Ведь моя книга - не справочник и не сухая энциклопедия, набитая бесполезными знаниями (хотя, интересной и крайне необходимой для Вас информации я собрала очень много). Главное - это то, что я знаю Ваши трудности не понаслышке. Всё, что написано в моей книге, мной испытано и проверено.
Как появилась эта книга.
Только представьте: первый раз я села на диету, когда мне было всего 12 лет! Это было 24 года назад. И почти все эти годы я вела постоянную битву с лишним весом. Если у Вас, как и у меня, склонность к полноте от природы, можете представить, что это такое. Стоит расслабиться, хоть на день, и лишние килограммы - тут как тут.
Когда я училась в университете, мой вес однажды дошел до 82 килограммов! Мне тогда был всего 21 год, а походила я (по крайней мере, со спины) на 40-летнюю даму. Сейчас мне 36, но ко мне почти всегда обращаются словом 'девушка'.
Чего я только не делала, чтобы похудеть и не чувствовать себя неуклюжей и не стесняться своих жирных складок! Перепробовала кучу диет, несколько раз даже голодала. За пять дней голодовки я теряла 7 килограммов! Но, знаете, сколько времени держался этот великолепный результат? Ровно один день! Через несколько дней все семь килограммов были на своих местах!
Я бы и сейчас продолжала время от времени 'сидеть' на диете, истязая себя голодом. Причем, без всякой надежды на успех в борьбе со своими лишними килограммами! Но 12 лет назад я поняла: бороться-то как раз и не нужно! Для меня это было настоящее откровение. Еще бы: после стольких мучений и самоистязаний понять, как можно худеть, не голодая, не принимая сомнительных и бесполезных (а то и просто опасных!) препаратов и даже не занимаясь спортом! И за год я потеряла 15 лишних килограммов.
6 лет мне без особого труда удавалось придерживаться своего нового веса. Потом была беременность, за время которой я набрала 6 килограммов. Но я сбросила их, используя свой метод, всего за несколько месяцев после родов.
Пока ждала второго ребенка, снова поправилась. Но, как только родила, начала худеть (и при этом успешно кормить ребенка!). И сейчас мой вес даже меньше, чем был, когда я училась в 10 классе!
На этот раз потеря веса шла так легко и быстро, что я даже испугалась: вдруг я заболела? Чтобы проверить, я специально перестала следовать некоторым своим (совершенно, кстати, необременительным) правилам. И за две праздничные недели поправилась на полкилограмма! Так что, как видите, моя природная склонность к полноте осталась при мне. Но я-то знаю, что эта самая склонность - никакой не приговор! Это всего лишь любимое оправдание для тех, кто ни под каким предлогом не хочет расстаться со своими лишними килограммами! И слабое утешение для тех, кто просто не знает о том, как решить свою проблему. Ведь смогла же я после 'ударных' праздников всего за пять дней и безо всяких разгрузочных дней сбросить и набранные полкило и еще килограмм сверх того?
Сейчас все знакомые и родные говорят мне: тебе не надо больше худеть. И я им верю. Но больше всего я верю своему отражению в зеркале. Оно мне нравится!
Видите, как мне удалось измениться?
Вы тоже так сможете, если сделаете всего девять шагов вместе со мной и моей электронной книгой. Вы почувствуете и узнаете, как это здорово - идти по улице летящей походкой и знать, что никто не смотрит на тебя с сочувствием, презрением или укоризной. Вы будете читать во взглядах прохожих только восхищение. А просыпаясь по утрам, понимать, что нет на свете человека счастливее. Именно так случилось со мной.
И для Вас это не мечта. И не фантазия. Это Ваше будущее. Но, чтобы оно наступило, первый шаг нужно сделать сейчас, не теряя больше ни минуты. Подумайте: сколько времени уже потеряно безвозвратно? Сделайте выбор прямо сейчас: будете продолжать в том же духе или, не медля больше ни секунды, начнёте меняться вместе с моей книгой? С книгой, которая называется:
Как Приручить Свой Аппетит
И Похудеть Без Таблеток И Пытки Голодом
Хотите знать, почему Вам необходима эта книга?
Вот перечень только некоторых приобретений, которые с легкостью станут Вашими :
Используя несколько очень простых, но эффективных техник, Вы перестанете объедаться и испытывать чувство вины из-за того, что не смогли вовремя остановиться.
Всего 10 минут каждый день, потраченные на выполнение одного моего задания (это не физическое упражнение!), и Вы избавитесь от пищевой зависимости и больше не будете заедать все свои проблемы.
Это же задание позволит Вам научиться слышать себя и понимать, что и когда Вам нужно съесть.
Несколько элементарных методик позволят Вам полюбить праздники и перестать переживать из-за того, что Вы наберёте за праздничные дни несколько килограммов. Возможно, Вы об этих методиках слышали, но вряд ли пробовали использовать.
Очень простые правила, которые Вы найдёте в книге, помогут Вам научиться избегать срывов и случаев переедания.
Вы узнаете, при каких четырёх условиях обострённое чувство голода не приведёт к перееданию.
Соблюдение этих же четырёх условий поможет Вам сдвинуться с 'мёртвой точки' - возобновить остановившийся процесс потери лишних килограммов.
В книге Вы найдёте несколько простых приёмов, соблюдение которых позволит Вам обходиться без утомительного подсчёта калорий.
Вы узнаете несколько секретов, которые позволят Вам худеть, даже если Ваш холодильник битком набит продуктами, и Вы регулярно наведываетесь в супермаркет за чем-нибудь вкусненьким.
Вы научитесь использовать различные продукты в качества лекарства.
Вам больше никогда (!) не придётся с завистью смотреть на тех, кто может позволить себе любую еду. Ведь и для Вас не будет запретов!
Вы обретёте уверенность в себе и в своих силах.
Вы поймёте, о чём Вы мечтаете, к чему стремитесь и начнёте идти к своей цели, не замечая преград.
Вместе с моей книгой Вы получите :
Подробную пошаговую стратегию обретения навыков здорового питания и избавления от лишнего веса.
Массу полезных знаний о том, как человек набирает лишний вес, и как он его теряет. Эти знания Вы будете применять к себе и начнёте худеть НЕМЕДЛЕННО!
Более 800 рецептов вкуснейших блюд из овощей и фруктов, благодаря которым Вы достигнете и всегда будете удерживать свой идеальный вес.
5 недельных меню с рецептами приготовления всех блюд. Вы можете следовать им неукоснительно. Можете использовать их как руководство к действию. В любом случае, Вы будете худеть.
Возможность обращаться ко мне с любыми вопросами и уверенность, что я обязательно на них отвечу. А так же поддержу в любой ситуации.
Но и это ещё
не всё!
Вместе с моей книгой Вы получите ПОДАРКИ !
Это очень интересные и полезные для Вас книги:
Блюда из овощей и фруктов (тысячи рецептов и меню, *.pdf и *.htm).
Брайан Трейси - 100 абсолютных законов в бизнесе (*.exe).
Лиз Бурбо - Слушайте своё тело, Вашего лучшего друга на земле (*.pdf).
Дейл Карнеги - Как преодолеть чувство беспокойства (*.pdf).
Считалка калорий (400 продуктов) (*.xls).
Хилл Наполеон - Думай и богатей (*.pdf).
Никогда не поздно начать себя любить и уважать.
И как бы скептически не были настроены окружающие, в Ваших силах доказать им и себе, что Вашей судьбой распоряжаетесь только Вы!
У Вас Всё Получится!
И не забудьте подписаться на мой бесплатный мини-курс Практическая кулинария для худеющих: готовим вкусно - худеем легко!
Освоив несложные уроки этого мини-курса, Вы научитесь даже привычные блюда готовить так, чтобы они приносили Вам максимум пользы и минимум калорий.
А по окончании курса Вы получите от меня подарок!
Первые подарки Вы можете получить прямо сейчас:
Избранный архив рассылки в виде бесплатной книги ХУДЕЕМ, НЕ ГОЛОДАЯ
Когда Вы похудеете с моей помощью, она поможет довести форму Ваших ног до идеала!
Не теряйте времени: пока книги качаются, Выберите удобный способ оплаты ИЛИ -
Внимание !
Данную Книгу - Как приручить свой аппетит, вместе со всеми подарками и мини-курсом, Вы можете получить на обычном компакт-диске, по обыкновенной почте, если оформите доставку диска наложенным платежом. Для этого в форме оплаты выберите пункт доставка наложенным платежом и выполните все инструкции в открывшемся окне.
P.S. Получив БЕСПЛАТНО начало моей книги, Вы также узнаете о том, что каждого покупателя ждёт ещё один ПОДАРОК, который будет длиться... целый год! У Вашего лишнего веса просто не останется шанса остаться с Вами! :-)))
P.P.S. Пока ждёте ссылку на начало книги, начинайте обдумывать свой новый гардероб. Когда Вы похудеете, он Вам обязательно понадобится! Если поторопитесь, успеете преобразиться уже к Новому году!
* * *
Формат книги *.pdf. Объём запакованного файла (zip) 1 386 055 байт.
Многочисленные отзывы, гарантии, возврат денег и максимально подробно о Книге Вы можете узнать здесь
